Con l'arrivo della primavera la voglia di mantenersi in forma è tanta e questa applicazione è ideale per tutti coloro che vogliono migliorarsi nell'aspetto e nel fisico

FitStadium è il tuo personal trainer tascabile: l'unica app per il fitness che crea un allenamento su misura per te e lo perfeziona ad ogni tuo feedback.

FitStadium permette di scegliere tra oltre 120 esercizi a corpo libero con cui allenarsi dove si vuole e quando si vuole. Una applicazione semplice ed allo stesso tempo completa cosi da diventare un vero e proprio assistente virtuale sempre disponibile nello smartphone.

Il tuo tempo è prezioso. Per questo l’allenamento che ti proponiamo cambia insieme a te. Giorno dopo giorno, ogni workout sarà sempre efficace.

Funzioni:

• Nessun piano prefabbricato: il tuo workout prende forma grazie ai feedback che dai agli esercizi, per offrirti un allenamento funzionale alle tue esigenze.
• A ciascuno il suo: il tuo allenamento è formulato per permetterti di dare il meglio, che tu sia in cerca di un allenamento per principianti o di esercizi propedeutici all’allenamento calistenico.
• Vuoi dimagrire o diventare più muscoloso? Un vitino da vespa o pettorali da spiaggia? Vuoi migliorare la core stability per combattere il mal di schiena o sei in cerca di esercizi tosti per la tua preparazione atletica? Qualunque sia il tuo obiettivo, noi abbiamo l’allenamento giusto per raggiungerlo.
• No time? No problem. Puoi allenarti anche in 15 minuti al giorno.
• Ogni esercizio è accompagnato da video tutorial in HD con la personal trainer Sara Di Nardo e il campione di calisthenics Erik Neri. Così hai sempre sott’occhio impostazione e postura corretta per ogni esercizio.
• Solo esercizi senza attrezzi per offrirti la libertà di allenarti a casa, all’aperto, in ufficio… Pancia piatta e muscoli definiti, sì, ma a modo tuo.
• Un bonus per la postura. Gli esercizi a corpo libero sono utilizzati nell’allenamento funzionale e nella ginnastica posturale perché migliorano la core stability, l’equilibrio e la propriocezione. E ti aiutano a prevenire mal di schiena e lombalgia.