Serenity

Applicazione di Meditazioni guidate per tutti gli aspetti della vita

03/11/2023 mooseek

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Applicazione di Meditazioni guidate per tutti gli aspetti della vita

La ricerca di momenti di meditazione durante la giornata lavorativa (e non solo) è sempre più ricercata dagli utenti di tutto il mondo che spesso vengono inseguiti da stress. Fortunatamente sul web si trovano diverse applicazioni capaci di aiutare tutti a ritagliarsi momenti di meditazione.

Serenity è una applicazione che offre esercizi di meditazione e mindfulness. L'app mira a donare un senso di pace, calma e felicità alla vita degli utenti, insegnando loro diverse tecniche di meditazione e mindfulness.

Interessante il fatto che questa app risulta ideale sia per principianti che per esperti di meditazione, in quanto offre un corso audio gratuito in italiano, facile da seguire, per imparare i concetti di base.

Quali sono le caratteristiche e quali funzioni offre Serenty:

  • Facile da seguire: l'app è ideale per principianti ed esperti di meditazione, offrendo un metodo per rilassare e liberare la mente dai pensieri

  • Tecniche di meditazione e mindfulness: l'app insegna a separare i pensieri dalle emozioni per migliorare la salute emotiva

  • Gratitudine: l'app aiuta a cambiare il punto di vista sulla vita imparando a capire la gratitudine e ottenendo una nuova consapevolezza del mondo che ci circonda

  • Allarmi giornalieri: è possibile impostare degli allarmi giornalieri per non perdere il ritmo

  • Sfide e sessioni gratuite: l'app offre la possibilità di restare motivati completando delle sfide e sbloccando più sessioni gratuite man mano che si va avanti

  • Verifica dei progressi: è possibile verificare i propri progressi con statistiche e grafici

  • Integrazione con Apple Salute: l'app funziona con Apple Salute per tenere traccia di tutte le meditazioni

  • Supporto AirPlay: AirPlay è supportato nativamente per riprodurre le sessioni con gli altoparlanti AirPlay

Conclusione

Serenity è un'applicazione disponibile per iOS e Android che offre una serie di funzionalità per aiutare gli utenti a migliorare il proprio benessere mentale e fisico attraverso la pratica della meditazione e della mindfulness.

Bello è il percorso guidato che offre cosi da essere utilizzata facilmente da tutti, anche per i principianti. Disponibile anche in versione gratuita per un numero di sessioni limitato e con acquisti in app (abbonamenti) per funzionalità e contenuti aggiuntivi.




Immagini Applicazione

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App:
Lingua:
Stelle:
Licenza: Gratis & Acquisti in-app
Sistema: iOS/Android
Clicks: 29
Scheda aggiornata il: 03/11/2023
Scheda consigliata il: 03/11/2023
Pagina: Fitness
Categorie: Software > Mobile > Societa
Alternative: Applicazioni Alternative
Tags: SoftwareMobileSocietaFitness
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